Takmer nič nestojí a kúpite ho všade. Veľmi podceňované a pritom úžasne všestranné jablko nám ľuďom prinieslo samo nebo. Lekári hovoria, že kto chce predchádzať zubnému kazu, zápachu z úst, cukrovke, obezite, rakovine, Alzheimerovej chorobe, kto chce svoje telo detoxikovať a kto chce mať krásnu pokožku, mal by každý deň zjesť minimálne jedno jablko. Ideálne sú dve. Aj jablkami bojujete proti zlému cholesterolu, ktorého vysokú či zvýšenú hladinu si teraz možno neuvedomujete, no na starobu sa vám to môže vypomstiť (napríklad infarktom). Jablká zasýtia a zaženú smäd, preto si ich beriem aj do práce. Zelená odroda Golden, červené Jonagold jabĺčka, alebo červenkasté Fuji, na farbe vôbec nezáleží. Všetky sú zdravé, všetky sú chutné a najviac zdravia (hlavne vlákniny uľahčujúcej vyprázdňovanie) sa nachádza pod ich šupkou. Spapajte ich teda celé. V Žiline máme predajňu ovocia Fructop, ktorej pobočky sú aj v iných slovenských mestách a ktorá ponúka jablká zo slovenských sadov. Tieto nepotrebujú žiadne leštidlá, žiadne postreky a aj tak vidíte, že sú dokonalé. Tak načo podporovať španielskych pestovateľov a prepravcov, ktorí k nám vezú napoly nezrelé ovocie, len aby vydržalo celú tú cestu až do našej misy na stole? Načo by sme si mali do seba dávkovať chémiu?
Táto lady nie je žiadnou liečivou bylinkou, ale na mňa pôsobí silnejšie, než akýkoľvek humorista či zabávač. Vidíte, ako sa usmieva? No mohli by ste sa pri takomto milom stvorení mračiť alebo stresovať? To asi sotva. Niet lepšieho lieku na vypäté situácie v rodine, hnev, depresie, stavy beznádeje ako toto biele klbko. Keď som na niekoho nahnevaná, príde a pozrie na mňa spýtavým pohľadom "Panička, čo ti zasa preskakuje?" a človek aj zabudne, prečo sa to vlastne pajedil. Čaká na mňa trpezlivo každý deň a vždy sa teší, keď ma vidí. Nezáleží, akú mám náladu. Nezáleží, či vyzerám dobre, alebo príšerne, či som schudla, alebo sa o to len snažím. Príde za mnou kamkoľvek a keď ju občas vezme mama, aby mi šla naproti, roztrhala by aj vôdzku, len aby ma mohla privítať pvá. Nepotrebuje žiadnu kariéru, majetky, parádičky, vymoženosti techniky. Stačí jej miska s vodou, jedna miska so žrádlom, pohladenie, pelech (alebo aj môj vankúš), každodenná prechádzka a pár milých slov. Slovám evidentne veľmi dobre rozumie, takže miestami si človek aj musí dávať pozor, čo pred ňou povie. :-) Mám ju od malého šteniatka a tento rok to bude už 7 rokov, čo je na svete a pomáha mi ako taký môj balzam na nervy. Aj keď by som niekedy najradšej nevystrčila nos z bytu, ona sa už postará, aby sa tak nestalo. Aspoň mám vďaka nej nejaký pohyb na čerstvom vzduchu. Toto všetko tiež prospieva mojej pleti a takto sa všetky tieto účinky prejavili.
Pred 6 mesiacmi bola moja pokožka lesklá, na čele som mala drobné vyrážky a póry v okolí nosa bolo silne vidieť. | Dnes mám čelo čisté a póry takmer nevidieť. Občas sa mi medzi obočím objaví nejaká tá vyrážka, no nie často. |
Pred polrokom sa vyrážky hojili veľmi pomaly a než sa jedna stačila zahojiť, vznikla druhá. Najškaredšie boli tie na sánke, brade a lícach. Nos bol trvalo červený. | Teraz je moja sánka takmer čistá. Sú na nej miestami stopy po zahojenom akné, no píling ich pomaly, ale isto, všetky likviduje. Nos už nie je až taký červený. |
Predtým sa moja pokožka výrazne leskla, bola drsná a každé akné prešlo do takého zápalu, ktorý vyústil až v nepeknú hrčku. Než sa hrčka vstrebala, prešli aj mesiace. Stačilo prstom zatlačiť kdekoľvek na nos, bradu, čelo, či líce a z pórov vychádzali stopy mazu, čiže nebolo treba dlho čakať a aj z týchto miest by bolo akné. | Dnes sa moja pleť leskne omnoho menej (ak vôbec) a hrčky si na tvári necítim. Na pohľad už vôbec nevyzerá ako tvaroh. Tie hrčky, čo som mala, sa vstrebali. Upchaté póry mám občas na nose, ale s tými si poradí píling. Ostatné partie sa znormalizovali. Akné sa mi občas vytvorí, ale len v čase pred menštruáciou, čo je celkom normálne. |
Na záver zhrniem svoje rady.
Nepodceňujte pravidelné čistenie. Tak ako nejdete spať s neumytými zubami, nelíhajte do postele s nevyčistenou pleťou. Ak nemáte zapálené akné, aspoň raz za dva týždne (alebo aj častejšie) si doprajte píling. Najlepší je taký, ktorý nepodráždi pokožku a vyčistí póry do hĺbky. Nekupujte si lacnú kozmetiku vysušujúcu pleť. Investujte do kvalitnej kozmetiky.
Pokiaľ s vami lomcujú hormóny, či už endokrinné, ženské alebo hormóny nadobličiek, skroťte ich a priveďte telo k harmónii s pomocou prírody, nie chémiou. Zapamätajte si, nikdy sa neoplatí riešiť problém len čiastkovo. Neberte svoje telo ako skladačku, kde stačí nahradiť jeden nepasujúci diel novým a všetko pôjde. Jeden chybný diel poškodí poškodí aj tie ostatné. Hormonálne systémy tvoria jeden celok a akonáhle jeden z nich nezafunguje, s veľkou pravdepodobnosťou to ovplyvní aj tie ostatné. Liečte celé telo a hľadajte príčiny aj v sebe.
Eliminujte skutočných škodcov, no neostaňte len pri obviňovaní šéfa, ktorý vám nakladá úloh až na hlavu, zlej stravy a vzduchom poletujúceho peľu. Určite vám nespôsobujú radosť, no ak svoj stres neviete zvládať a nemáte pevnú vôľu, nečakajte, že vyhráte. Stres treba vytesniť zo života. K tomu vám môže pomôcť tiež príroda, napríklad vhodný bylinný preparát, alebo domáce zvieratko.
Zverejnenie komentára
Ďakujem za to, že ste si našli čas, prečítali článok a zanechali komentár k tejto téme. Vážim si to. ♥ Ostatných poprosím, aby mi sem nevkladali odkazy na Giveaway ani odkazy do e-shopov. Reklamy tu nechcem. Ďakujem.