piatok 26. marca 2021

Endy - dobrák od kosti so slabým srdiečkom

Pred istým časom som vám sľúbila článok aj o ďalšom skvelom psíkovi. Dnešný hrdina sa volá Endy, no my sme ho volali aj Endynko.

Endyho som našla na internete medzi psíkmi na adopciu, kde som cielene hľadala nejakého westíka pre svojich rodičov. Bolo mi úplne jedno, či to bude fenka alebo psík, čistokrvný westík alebo kríženec, starší, mladší. Ani oni nemali nejaké striktné požiadavky. Mal to byť len hafan bielej rasy, ideálne westík. O starostlivosti o westíkov som totiž vedela už v tom čase veľa a teda nebol pre mňa problém pomôcť rodičom s výcvikom, správnou starostlivosťou o srsť, výberom kvalitného krmiva, prípadným ošetrovaním, keby sa mu čosi prihodilo...

Moju (vtedy osemročnú) Vikinku mali moji rodičia veľmi radi, no keď som odišla bývať do mesta, prirodzene išla so mnou a v rodnom dome ostalo smutné ticho. Tak som si vzala do hlavy, že nájdem ďalšieho havka podobného Vikinke a poteším rodičov. Hlavne otca, ktorý začínal mať zdravotné problémy. Lekári mu objavili zhubný nádor a zdalo sa, že s chorobou ani nebude bojovať. Potreboval dôvod, vďaka ktorému zatne zuby, vydrží nemocničnú liečbu a bude sa tešiť domov. A čo by už mohol byť lepší dôvod než štvornohý miláčik?

Najradšej by som vám na fotkách ukázala celý Endyho život u nás. Veľa fotografií však nie je, pretože Endyho bolo ľahšie natočiť na kameru než odfotiť. Ak by som mala porovnať o dva roky staršiu Vikinku s Endym, ona bola ako spomalený film a on naopak film dvakrát zrýchlený. Odfotiť ho pre jeho čipernú povahu v pokoji bolo takmer nemožné. On možno chvíľku postál bez pohybu, no kým človek stlačil spúšť, už bol o dva metre ďalej a díval sa vám do objektívu. Na väčšine fotiek má rozmazané ucho, labu alebo ňufáčik. 

Ako sa k nám Endy dostal


Mala som veľké šťastie. Len som začala hľadať a jeden westík sa našiel hneď v mojom blízkom okolí, len necelých 10 kilometrov od domova. Inzerát s fotkou 6-ročného westíka na Facebooku zdieľal profil Westík v núdzi. Jeho administrátorka je chovateľka a veľká milovníčka psíkov tohto plemena. Veľkú časť svojho voľného času však venuje taktiež hľadaniu opustených i týraných psíkov a ich záchrane. Endy našťastie nebol v ohrození života ani zdravia. Potreboval iba ďalšie láskavé ruky, ktoré si ho vezmú domov a postarajú sa oňho. 

Neviem podľa akých kritérií si psíka vyberajú iní, no mne na výzore nezáleží. Endy skôr než westíka pripomínal kozliatko alebo malého barančeka. Mäkká srsť zlej kvality sa mu už na pohľad vlnila. Bol však veľmi milý a podľa opisu to bol dobráčik. Telefonát majiteľom a odpovede na moje otázky ma utvrdili v závere, že na tohto temperamentného junáka budeme potrebovať možno trošku viac trpezlivosti, ale bude to veľká láska. No veď sa naňho pozrite. Kto by takéto zlaté stvorenie nemal rád?


Majitelia v telefóne hovorili, že bude lepšie, keď prídem po Endyho aj so svojou Vikinkou. Možno sa do nej zamiluje a bude sa mu odchádzať lepšie. Aj v starom domove mal Endy o dva roky staršiu kamarátku. No keď sa páru narodil malý syn, robil obidvom psíkom zle. Fenka naťahovanie uší a chvostíka od malého záškodníka ako tak tolerovala. Keď toho bolo veľa, jednoducho sa zdvihla a odkráčala. Endy ale s dieťaťom strácal trpezlivosť a na malého chlapčeka neraz vrčal aj ceril zuby. Aby sa mladá rodina vyhla tomu najhoršiemu, Endyho ponúkla na adopciu v inzeráte, ktorý sme s mamou našli. Nebolo to pre nich akiste ľahké. Rozlúčiť sa s milovaným psíkom po 6 rokoch spoločného života muselo byť strašné. Reakcia Endyho ale nasvedčovala tomu, že odchod Endy neberie až tak tragicky.

Láska na prvý pohľad


Endy si Vikinku v prvý moment vo svojom revíri ani veľmi nevšímal. Pár krát na ňu pozrel a zaregistroval aj brata s auton, ale on mal oči od začiatku iba pre mňa. Keď Vikinka vyskočila do auta a ja som sadla k nej, Endy vyskočil nie za ňou. Išiel za mnou. Usadil sa mi na kolená, na chvíľu otočil hlavu najskôr smerom k nej, potom smerom ku mne, aby mi oblízal tvár a čakal. Keď sa zatvorili dvere a pán ostal mimo auta, nebolo mu úplne všetko jedno. Zneistel. Ale nekňučal, ani neskákal a nesnažil sa utiecť. Pochopil, že toto bola rozlúčka, čaká ho nový život a musí byť statočný. Celú cestu mi sedel pokojne na kolenách. 

Stres pocítil až u nás doma, kde naňho čakali ďalší dvaja cudzí ľudia. Moja mama a nový pán - môj otec - zhodou okolností narodený v tom istom kraji ako Endy. Prvé stretnutie bolo také rozpačité. Endynko si potreboval na všetky tie novoty i nových ľudí zvyknúť. Prvé dni boli najhoršie. Bál sa všetkých a všetkého. Okrem jednej veci. Papania. Chuť k jedlu bola vždy silnejšia než strach.

A toto sa stalo hneď v prvý večer... Mama naložila môjmu bratovi jedlo na tanier a Viky bola v kuchyni. Ona vždy rešpektovala moje rázne NIE a nikdy nežobronila. Keď ale jedol brat, všetko bolo inak. Keďže ju nikdy neodháňal, vždy vyskočila k nemu na gauč a hľadela mu rovno do taniera. Aj Endy slabosť brata pre psie oči hneď vycítil. Nuž Michal to mal odrazu doma dvojmo. Namiesto jedného páru od toho večera zvykli bratovi do taniera hľadieť rovno dva páry psích očí. 


Kým odišiel otec za pár týždňov do nemocnice na operáciu, s Endym sa stali najlepšími priateľmi. Stále mám ten pocit, že nie liečba ale Endy otcovi predĺžil život o štyri roky. 

Endy bol mimoriadne veselý psík. Neviem si ho v pamäti vybaviť bez poskakovania a pobehovania. Bolo vidieť, že je u nás veľmi šťastný. Ja s Vikinkou aj brat sme chodili domov na víkendy alebo aj na dlhšie. A celkom často. Ešte sme sa aj smiali, že majú Viky a Endy k tomu výstižné s kompatibilné mená. Viky + Endy = Vikendy, teda víkendy. Obaja rodičia - toho času už na dôchodku - sa tiež mohli Endynkovi venovať. Nevládali za ním síce behať, no púšťali ho von na veľkú záhradu, kde mal hneď dvoch kamarátov. Čierneho labradora Terryho a na druhej strane záhrady bieleho miešanca Belka. Chodili sa cez plot "zhovárať" a vychádzali spolu dobre.

Endyho vášne - naháňačka a pozeranie telky


Labrador Terry sa za života Endyho veľmi rád obšmietal okolo plota. Chodil si tam značkovať stĺpiky a provokovať Endyho. Stačilo, že ho Endy čo i len zbadal a už ho so zúrivým štekaním šiel naháňať. Behali popri plote, každý na svojej strane, hore záhradou i dole záhradou a takto behali pozdĺž celej hranice pozemku. Nikdy sme nezistili s istotou, aký bol tento ich susedský vzťah. Či sa tí dvaja priatelili alebo nie. Vyzerali, že tá ich naháňačka je len hra. Problém bol len v tom, že štyrikrát menší Endy nemohol stačiť v tempe behu. Kým Terry spravil jeden skok, špunt Endy nalietal oveľa viac. 

Podobný adrenalín sme zažívali s Endym aj pri pozeraní televízie. Endy bol TV maniak a na pozerať filmy i reklamy ho bavilo. Nechápal ale, že je televízor iba prístroj a nie okno domu. Na všetko, čo sa na obrazovke dialo, musel reagovať. Hlavne ak v nejakom programe alebo filme vystupovali aj zvieratá, ktoré nevídal často. Alebo ktoré sa mu nepáčili. Napríklad na svetlého psíka z reklamy Coop Jednota si zvykol a mal ho rád. Zato diviaka z vianočnej reklamy na Kofolu, toho nemohol ani vystáť. Vždy sa síce potešil, keď reklamu dávali a on ju spoznal hneď v prvej sekunde. Zbystril sluch, nastavil uši zvuku ako radary a zavrtel chvostom. Ale keď sa objavil diviak, už bol ňufákom nalepený na skle televízora, skákal a zúrivo štekal. 

Chudák otec pri svojom havkáčovi veľa prírodopisných dokumentov v pokoji nenapozeral. Endy sa vždy rozčuľoval nad väčšinou zvierat. Jedine mne a priateľovi sa vždy podarilo nejako odpútať jeho pozornosť, aby prestal štekať. Keď sme prišli na víkend, väčšinou chcel byť pri nás. Tiež s nami pozeral televízor, spával nám na prikrývke na nohách a počas noci menil miesto. Raz bol pri priateľovi, raz pri mne a ráno nás zobudených nikdy nezabudol pozdraviť. Prišiel ku mne a oblízal ma po tvári. Takto u nás ale prejavoval lásku iba mne a občas mame. Bezvýhradne nás zbožňoval Ako aj my jeho.

Aj Vikinku mal Endy rád. Viky sa však správala ako dáma. Nenechala sa tak ľahko vyprovokovať k naháňačke alebo inej hre. Veď bola od neho staršia o dva roky a na staré kolená strácala zrak aj sluch. Občas sa s ním ale ponaháňala, aby nebol urazený. A keď nasnežilo, váľali sa v snehu spolu. Tiež spolu radi blúdili vo vysokej tráve. Bol medzi nimi zvláštny vzťah, taký skôr súrodenecký, niekedy mierne hašterivý, ale mali sa radi. 


To priateľova fenka Candy, tá sa s Endym ľúbila aj naháňať. Oňuchávať sa od neho nenechala, to vždy po ňom rýchlo vyštartovala, aby mu ukázala, kto je šéf. Boli ale kamaráti. Candy nie je typ, ktorý dokáže vedľa akéhokoľvek psíka čo i len pokojne stáť. Nieto spokojne ležať a oddychovať. Ako vidíte, pri ňom sa nechala bez problémov aj vyfotiť. Endy naozaj nebol konfliktný psík. Aj keď veľa štekal, vedel tolerovať iné zvieratá.


Starostlivý, veselý ale aj urážlivý Endy


Otcovi Endy ukazoval svoju lásku tak, že s ním sedával v kresle. Buď mu sadol na kolená, alebo si ľahol zaňho a pritisol sa mu na chrbát. Niekedy za ním vyskočil aj do postele, ale inak mával svoje čestné miesto v kresle. Aj s oranžovou dekou, na ktorej som ako dieťa spávala ja a plyšovým vankúšikom. Otec sa s ním často rozprával ako s mladým šuhajom a Endy sa tomu veľmi tešil. Stačilo ho osloviť jeho menom a on skrčil predné labky, vystrúhal poklonu a z tejto polohy veselo poskočil ako také kozliatko. Bolo to ohromne zlaté, ako sa vedel radovať z každej starostlivosti a pochvaly. Vnímal každé slovo. Len málokedy mával sklopené ušká, pretože všetko ho zaujímalo a všetko chcel vždy počuť.

S Endym bolo vždy veselo. Vôbec mu nevadilo, keď si z neho niekto strieľal. Ak to žartovanie ale trvalo dlho, dokázal sa aj uraziť. Ľahol si do kresla na svoju deku, hlavu odvrátil od vás a márne ste ho oslovovali menom. Neobzrel sa. Otec sa vždy smial a hovoril: "Pozrite sa, Endy je nasratý." Posledný žartík ale vzal s nadhľadom. Keď sme minulú jar kúpili malé kačičky, báli sme sa, že ich bude naháňať po záhrade. Nuž sme zo žartu Endyho vložili do ich budúcej klietky so slovami, že je problém vyriešený. Trošku sa tomu čudoval, no keď som ho z klietky vybrala a pohladkala ho po hlave, všetko mi rýchlo odpustil.


Tešil sa dokonca aj na česanie a úpravu srsti trimovaním, na čo iné psy ani zďaleka nemajú toľko trpezlivosti. Ale rád bol len ak som kefu alebo hrablo chytila do ruky ja. Mne dôveroval až natoľko, že mi dovolil všetko. Keď mal problém s pazúrikom, prišiel rovno za mnou, zdvihol labku, aby mi ten pazúrik ukázal. Vedel, že aj keď nie všetko bude príjemné, vždy mu chcem iba dobre. Veľmi rýchlo pochopil, že aj precízna úprava srsti nie je iba na parádu. Pokojne stál a nechal, nech ho pekne upravím. Nech mu vyčistím očká, ušká... 

Prečo toľká starostlivosť? Endy nebol úplne zdravý


Trimovanie sa vyplatilo. Po pár mesiacoch Endy prestal zanechávať po celom dome popadané chumáče vatovitej srsti. Po dvoch rokoch mu mierne zhrubla srsť. Ale vypadávajúce chĺpky neboli hladným dôvodom, prečo som sa rozhodla skúsiť ho trimovať. Mne šlo hlavne o zvýšenie kvality srsti. Práve kvôli kvalite srsti sa má westík vždy trimovať a nie strihať!

Kvalitnejšia srsť mala Endymu pomôcť zvládať rôzne rozmary počasia. Aj pomohla. Hoci Endy nikdy nezískal úplne typickú srsť westíka, trimovaná srsť svoj ochranný účel plnila. Odrazu toleroval extrémne teplo aj príliš ostré slnko, ktoré ho vždy predtým vyhnalo do tieňa. Lepšie znášal silný dážď, vietor, sneh i ľad. Jeho srsť nenasávala toľko vody ani nechytala pachy a špinu. Vďaka úprave mohol vonku tráviť oveľa viac času s Vikinkou. Bol schopný sa vedľa nej vyvaliť na priame slnko a ležať. 


Bolo nám od začiatku jasné, že Endynko horšie zvláda teplá. Len sme tomu nepoznali dôvod. Preto sme ho dali pre istotu preventívne vyšetriť a lekár zistil, že má slabé srdiečko. Tabletky ešte dostávať nemusel, nebol vraj na tom až tak zle, všetky vyšetrenia ukazovali celkom dobré výsledky. No mali sme ho trošku krotiť v aktivitách a dávať pozor. Aby sa veľmi nenabehal a nevyčerpával. Hlavne v lete. Sparné dni jeho srdiečku škodili najviac. Len ako donútiť aktívneho havka, nech pri vás sedí? 

Chodila som domov tak často, ako sa dalo. Pri mne sedel rád. Aj pri priateľovi. Občas za ním chodil ako jeho tieň. Dokonca aj v noci ležal hlavne pri ňom. Strážil jeho aj Vikinku. To boli jediné momenty pokoja, kedy som vedela Endyho odfotiť.


Ale keď boli vonku a objavil sa čierny labrador, naháňačke nedokázal odolať. Hneď bol v pohybe a lietal ako odtrhnutý vagón. Preto sme povedali krstnému otcovi, nech Terryho púšťa len keď Endy nie je na dvore. Ak mu napriek tomu utiekol, neraz som musela ísť k plotu, prerušiť Endyho naháňačku, vziať svojho rozčúleného havkáča na ruky a rýchlo domov. Nech si neuženie infarkt. Aj otec musel neraz takto zakročiť. Endy bol temperamentný hafan.

Slabé srdiečko, ktoré bilo len pre pána


To leto, keď sme sa dozvedeli o Endyho slabom srdci, bolo zároveň posledné leto môjho otca. Už mal zasa problémy, ale neposťažoval sa nám ani slovkom. Mal obavy, že ho zasa ho budem hnať po doktoroch. Endy otcove zámery akoby pochopil a na čas sa upokojil. Svoje dni trávil s pánom v jeho dielni a naháňačke sa venoval minimálne. Je však viac ako pravdepodobné, že aj keby Endy vedel rozprávať, svojho tatu by som nedostala k lekárovi ani tak. Veď som ho stále presviedčala, aby šiel na kontrolu. Bola to naša najčastejšia téma. Už sa ale nechcel so mnou o tom baviť, lebo nemal najmenšiu chuť chodiť po vyšetreniach. Musel tušiť, čo sa blíži a chcel v pokoji dožiť doma. A Endy to musel vedieť tiež, preto sa zmenil.

Jedného dňa pred Vianocami prišiel zdrvujúci telefonát z domova. Volala mama a oznámila hroznú správu. Otec nečakane zomrel. Mama nezvykla odchádzať preč z domu na dlhý čas. Nebol dôvod, pretože väčšie nákupy som robila skôr ja alebo brat. Ona bola doma s otcom. Ak niečo potrebovala, tak nanajvýš odbehla po čerstvé pečivo alebo mäso. Aj v ten deň odišla iba na pár hodín nakúpiť najnutnejšie potraviny a keď sa vrátila, otca našla nehybného na zemi. Pri ňom ležal smutný Endynko s ňufáčikom dotýkajúcim sa ruky svojho milovaného pána. 

Oživovanie nepomohlo a aj privolaný lekár už len skonštatoval to, čo bolo jasné - smrť. Neviete si predstaviť, ako sme si všetci vyčítali, že sme pracovali a neboli pri otcovi. Hlavne mama sa so svojou cestou na nákup dodnes nevie zmieriť. Nič by sme asi nezmenili. Niečo podobné zažíva veľa ľudí. Ale aj tak nás trápi, že doma nebol nikto, iba Endy. Ďakujeme pánu Bohu, že sme si ho adoptovali a aspoň on bol pri ňom do posledného dychu. On jediný dostal šancu sa s ním rozlúčiť a zároveň niesol chudáčik takú ťažobu z odchodu svojho milovaného pána.

Aj psík dokáže smútiť. Celé týždne neexistovala žiadna zábava. Ani Terry. Endy iba tíško ležal vo svojom kresle na vankúšiku v tvare psíka a pozeral do prázdna. Keď sme prišli domov, trošku pookrial a bol aj veselý, ale už nie tak ako predtým. Ani jeho vzťah ku mne už nebol rovnaký. Stále ma zbožňoval, stále mi veril a nechal sa odo mňa česať, ale už tak nevyhľadával moje objatie. Zrejme som mu až priveľmi pripomínala otca. Zdedili sme rovnaký typ pleti, vlasov... Pánovo miesto v jeho srdci ale zastal ďalší muž. Môj priateľ. Endy mal aj predtým môjho priateľa veľmi rád, ale po smrti pána sa jeho láska k nemu znásobila. 

Keď mama potrebovala niečo vybavovať v meste, Endy chodieval k nám domov, alebo sme prišli my za ním. Niekedy sme ho vzali k nám na pár dní len tak. Aby zmenil prostredie a mohol si užiť aj život v meste. S Vikinkou aj Candy. Trávili sme s ním veľa času a bol nám za to veľmi vďačný. Jeho vzťah k môjmu priateľovi ma tešil. To, či máte po svojom boku dobrého človeka, zistíte hlavne podľa reakcie vášho štvornohého miláčika. Pes by si neobľúbil človeka, ktorý by nemal s jeho pánom dobré úmysly. A toto bol už druhý psík v rodine, ktorý moju lásku zbožňoval. Endy sa nechal priateľovi pokojne aj učesať. To hovorilo za všetko.

Jeho posledná fotka je za volantom auta, kde si priateľ sadol, aby utrel palubnú dosku od prachu a on Endy tam za ním vyskočil. Tak priateľ zatvoril dvere, položil Endyho laby na volant a tvárili sa, že šoféruje. Bolo podarené, ako hľadel pred seba a aj vedľa, ako keby kontroloval obraz v spätnom zrkadle. Musela som ho odfotiť. A to boli zároveň posledné dve fotky s Endym.


Rok a pol po smrti pánička odišiel za dúhový most aj Endy. Bol to veľmi náhly a maximálne nečakaný odchod. Len dva týždne predtým bol na pravidelnom očkovaní a absolvoval aj preventívne vyšetrenia. Nejavil absolútne žiadne problémy. Všetky výsledky boli v norme. Ešte sme sa tešili, že je v takej skvelej forme na svoj vek (12 rokov). 

Nikto z nás nerozumie, ako sa mu mohlo tak rýchlo zhoršiť zdravie. Doslova zo dňa na deň. Ešte v nedeľu sme sa s Endym hrali a veselo šantil na dvore. Samozrejme pri všetkej opatrnosti. Nesmel veľa vyvádzať. Ako sme odchádzali autom, bol smutný, ale vyprevadil nás a rozlúčili sme sa so slovami, že čoskoro prídeme zasa. Bol v poriadku. 

V pondelok ráno mi mama telefonovala a hovorila, že akosi stratil náladu pobehovať. V utorok prestal reagovať na psy v televízore štekaním, čo uňho nebolo obvyklé. Akoby ani nevládal štekať a zachrípol. Ale miska ostala prázdna, granule všetky skončili v jeho brušku. Problémy s trávením nemal. Tak sme usúdili, že sa zrejme iba napil studenej vody, alebo pridlho štekal a bolí ho hrdlo. Mama ho už radšej nepúšťala von a nechala ho, nech oddychuje. 

V stredu ráno mu však odrazu zbledol ňufáčik a to nikdy neveští nič dobrého. Hneď musel k veterinárovi a už cestou k nemu mal problém s dýchaním. Doktor nám žiaľ oznámil smutnú správu. Endynkovi zlyhávalo srdiečko, v pľúcach mal plno vody a nebola nádej, že by ho mohol ktokoľvek zachrániť. Poslal nás však pre istotu ešte k inému lekárovi, ktorý mal v ordinácii aj kyslíkovú komoru a lepšie vybavenie na prípadný zákrok. 

Stav sme telefonicky konzultovali aj s ďalším veterinárnym lekárom a záver všetkých troch odborníkov bol rovnaký. Museli sme s mamou spraviť najťažšie rozhodnutie v živote. Rozhodnutie v záujme Endyho. Nemalo význam ho nechať dlhšie trpieť. Aj keby Endy okamžite podstúpil zákrok, bola mizivá šanca, že ho s takým slabým srdiečkom prežije. Domov sa nám už Endynko živý nevrátil. Po injekcii zaspal a viac sa nezobudil. 

Stalo sa tak na prvé meniny bratovej dcérky Margarétky - 10. 6. 2020. Veľmi sme sa chceli tešiť. Oslavovať. Skrývali sme žiaľ tak, ako sa len dalo. Ale ťažko sa človeku raduje, keď jeho srdce krváca.

Na pamiatku po Endynkovi ostala iba deka a vankúšik nasiaknutý jeho vôňou, ktorú Vikinka dlho po jeho odchode chcela stále cítiť. Líhavala si na vankúšik a smútila. Ani som sa nestačila spamätať zo smútku a o pol roka odišla aj Vikinka. Zomrela v posledný novembrový deň. V to ráno, keď som s ňou chcela cestovať do Trenčína na MRI vyšetrenie, ktoré malo odhaliť, či nemá metastázy nádoru na mozgu (ktoré pravdepodobne mala, chúďatko). 

Bol to ďalší z najhorších rokov v mojom živote. Behom pol roka som prišla o dvoch najlepších priateľov a spolu s nimi aj časť zmyslu života. Nič ma nebavilo. Mala som snahu písať články, nech sa odreagujem. Dokonca som sa snažila robiť i vianočne ladené fotky kozmetiky s tým, že vám o nej napíšem. Ale myšlienky sa aj tak točili okolo Endyho a Viky. Preto bol môj blog už od júna prázdnejší než obvykle a článkov pribudlo veľmi málo. 

Nový psík a nová nádej


Čas ale beží ďalej, smútok ustupuje pekným spomienkam a do života mi vstúpilo nové stvorenie. 5 alebo 6-ročná fenka westíka (vek nevieme) s menom Vilmuška zachránená z množiarne. 

Vilmuške sa u nás doma veľmi páči, pomaly si zvyká a napĺňa nám dni radosťou. Ešte nie je jasné, kedy sa prestane všetkého tak veľmi báť. Začuje mužský hlas a už sa trasie. Musela byť týraná a rodiť šteniatka ako na páse. Niet divu, že má zo všetkého strach. Ešte veľa vody v potokoch pretečie, kým sa naučí ľuďom dôverovať.

Myslím si však, že sa k nám Vilmuška nedostala úplnou náhodou. Vilmuška je totiž na 50 % podobná Vikinke a na 50 % je to Endy. Keď sa predvčerom začala chladiť jazykom a robiť pritom "Ke-ke-e-ke-ke", čo robievala Viky, priateľovi aj mne vyhŕkli slzy. Keď potom pozriem do jej očí, prihovorím sa jej a začne robiť úklony, vidím dobráka Endyho. Lásky sa nám vrátili domov. Ako Vilmuška. Pevne dúfam, že čas a láska sú najlepší lekári a že u nás Vilmuška prežije dlhý a spokojný život.

streda 10. marca 2021

Vakcína proti COVID-19, argumenty pre očkovanie

Vakcína proti COVID-19 je už od počiatku svojho stvorenia považovaná za niečo, čomu by sa polovica populácie najradšej vyhla pre možné nežiaduce účinky. Máme sa naozaj čoho báť?

V zaočkovanosti si Slovensko nikdy neviedlo zle

Náš plán očkovania detí navrhnutý v starom Československu patrí k svetovej špičke a mnohé krajiny sa ním inšpirovali. Aj našich aktuálnych odborníkov by nám mohol závidieť celý svet. Robia nášmu malému štátu skvelé meno. Tiež nám radia dodržiavať opatrenia a očkovať sa. Škoda, že ich názory neberú úplne všetci na vedomie.

Niektorí Slováci totiž sami seba radi nazývajú modernými a v snahe odlíšiť sa často preberajú radikálne názory od pseudo-odborníkov. Rozumy im dávajú kadejakí výživoví (z)radcovia, senzácie chtiví novinári a politickí zemepáni s bočným úmyslom. Ale nezazlievam ľuďom, že tak ľahko uveria dezinformáciam. Bývajú často jednoducho formulované a povedzme si narovinu, blbosti sa ťažko preverujú. Odborná lekárska literatúra naozaj nie je pre každého a aj ja sa viem v tých ťažkých pojmoch a modeloch rýchlo stratiť. Takže dnes si kvôli vám beriem na pomoc plastelínu, loptičku, stavebnicu a skúsim vysvetliť jednoduchšie to, čo sa nám vedci snažia povedať.

Čo je to vlastne tá vakcína?

Vakcína nie je žiadna zrada vedcov ani snaha o politickú manipuláciu. Vakcína spája základné vedecké poznatky o imunite a mikroorganizmoch. Takmer každá vakcína vychádza z jedinej a generáciami preverenej myšlienky.

Keď máme poraziť chorobu, najlepšie je vystaviť imunitu jedinca priamo votrelcovi v oslabení. 

Čo potom imunita spraví? Naštuduje si ho, zapamätá, odhadne jeho spôsob boja a nachystá si proti jeho armáde do zálohy potrebné zbrane. Pripravené musia byť hlavne zložky imunity. Najmä všetky druhy bielych krviniek. Na fotke som vám ich vymodelovala z plastelíny ako malú fialovú, oranžovú, ružovo-červenú a modrú guľôčku. 


Zjednodušene povedané - po bielych krvinkách potrebujeme to, aby vedeli votrelca pohltiť (makrofág = fialová guľka s "ústami"), ukázať jeho antigény a aktivovať ďalšie obranné zložky imunity (pomocný T - lymfocyt = oranžová guľka), vytvoriť protilátky (lymfocyt B = modrá guľôčka), zneškodniť už napadnuté bunky (cytotoxický lymfocyt T = ružovo-červená gulôčka) a ešte si ten celý proces aj zapamätať + optimalizovať pre budúcnosť. Tu je potrebná imunitná pamäť, aby nejaké protilátky aj s obrazmi protivníka ostali na stole. Imunita tak nabudúce nepôjde opäť od piky, ale naopak dokáže bojovať rýchlejšie a efektívnejšie. Pri obrane by mali byť v pohotovosti všetky tieto zložky systému.

Alarmujúci stav, o ktorom Slováci nevedia

Výskumy naznačujú, že túto spomínanú imunitnú pamäť väčšinou nezískal človek, ktorý ochorenie COVID-19 prekonal s ľahkým alebo bezpríznakovým priebehom

Stratili ste iba čuch, chuť a chvíľku mali teplotu? Nepoteším vás. Nemusíte mať dosť protilátok ani imunitnú pamäť. Môžete poľahky ochorieť opäť. S tým istým kmeňom alebo aj novou mutáciou. Ale ľudia si myslia, že môžu všetko. Aj preto sú tí priveľmi smelí, čo už chorobu s týmto bezbolestným priebehom mali, neraz pre spoločnosť rovnako nebezpeční ako tí potenciálne zdraví, čo odmietajú ostať doma, dodržiavať opatrenia, ísť na testy i očkovanie. Nechce sa im totiž veľmi nosiť rúška, najradšej by cestovali a žili, neraz si vôbec nedávajú pozor. 

Problém je, že na imunitu sa nedá vždy spoliehať. Imunita nie je génius s fotografickou pamäťou, ktorý si protilátky vytvorí za pár hodín alebo dní. Takáto ochrana (najmä tá získaná pri ľahšom priebehu) reálne v niektorých prípadoch nemusí vydržať ani mesiac, tobôž nie tri mesiace, k čomu Slováci dospeli na základe opatrení. Keď telu ešte navyše budete umelo znižovať teplotu tabletkami, spraví si figu borovú a nie protilátky s pamäťovými lymfocytmi. Ani nezistí, že u vás nejaký koronavírus SARS-CoV-2 na návšteve bol! 

Dobrú pamäť získa imunita väčšinou len u človeka, ktorý sa v chorobe potrápil, ležal, potil sa, alebo mu pomohla vakcína proti COVID-19. Ešte aj po nej sa možno trochu potrápi. Ale ako som vám už vysvetlila v minulom článku o horúčke, väčší problém by bolo ostať úplne bez reakcie imunity. Ak nemáte alergiu na niektorú zo zložiek vakcíny, potom horúčka, únava, bolesť v meste vpichu, triaška, to všetko sú bežné sprievodné príznaky toho, že na ňu organizmus odpovedá. Teda mu pomáha. Všetky tieto účinky je potrebné ohlásiť, hlásenia sú dôležité pre výrobcu a výskumy účinnosti, ale netreba sa hneď báť všetkého. Alebo horšie - šíriť reči. Aby ste vedeli, čo presne vás čaká, vysvetlím vám najskôr, ako funguje a akým spôsobom sa množí v tele vírus spôsobujúci COVID-19.

Vírus SARS-CoV-2 a ochorenie COVID-19

Už dávno vieme, že vírus nie je samostatným organizmom. Zato bunka ľudská áno. Bunka sa správa ako taká továreň, ktorá dokáže podľa zakódovaného výrobného plánu (DNA) vyrobiť všetko. Vírus ale prenáša k bunke chybný plán - "zlý softvér". Je to súbor škodlivých informácií, ktoré pozostávajú z DNA alebo RNA a dokážu preprogramovať naše bunky na ničiteľský mód - výrobu zbraní proti vlastnému telu - množenie vírusu. Tradičný vírus SARS-CoV-2 vyzerá ako tá gulička zo šedej plastelíny s výbežkami (v skutočnosti sú vraj výbežky červené, ale červené pichliačiky nemám z čoho vyrobiť, tak sa uspokojíme s oranžovými).

Tieto "pichliače" tvoria (okrem iného) proteíny spike a majú za úlohu chrániť softvér uložený v tomto krehkom šedom obale. Sám by totiž po padnutí na sliznicu alebo povrch nevydržal. Výbežky tlmia jeho nárazy. Tiež mu pomáhajú v prieniku cez bunkové steny, ukotvení a novšie mutácie majú výbežky dlhšie i ostrejšie. Preto sa vedia tak dobre uchytiť v tkanivách pľúc, srdca a ďalších. Tam robia paseku. Najnovšie informácie ukazujú, že ochorenie COVID-19 neškodí iba pľúcam. Dokáže zničiť aj iné orgány.

Po prieniku vírusu nastáva odovzdanie nového plánu výroby. Bunka vytvára spike proteíny a všetko, čo vírus potrebuje. Niekedy bunka dokonca pochopí, že je v tom pláne niečo zle a vyšle imunite núdzový signál - interferón - a tá zareaguje. Avšak vírus SARS-CoV-2 údajne tento signál ruší. Nové vytvorené a vyzreté vírusy potom bunku buď rovno opustia a zlikvidujú, alebo v horšom prípade použijú ešte aj časť jej steny na obalenie, aby oklamali ochranné zložky imunity a mohli bunku opustiť nepozorovane. Bez toho, aby si imunita niečo všimla. V tom sú šikovné hlavne nové mutácie.

A takto funguje vakcína proti COVID-19... 

Schválených vakcín je na Slovensku viac a zatiaľ medzi nimi nie sú zastúpené všetky možné druhy. Teda sa s vašim dovolením zameriam viac na tie, čo už máme a ostatné zmienim iba okrajovo. Len aby ste pochopili ten základný princíp a že nejde o nič nové pod slnkom.

1. Genetická mRNA vakcína

  • Takzvanú genetickú messenger-RNA vakcínu na náš trh priviezol výrobca Pfizer / BioNTech / Fosun Pharma (USA, Nemecko, Čína) pod názvom Comirnaty alebo BNT162
  • Podobnú vakcínu s názvom mRNA-1273 vyrobila i spoločnosť Moderna z USA. 

Východiskom produkcie tohto druhú vakcíny je vedomosť, že pre vírus sú životne dôležité jeho výstupky obsahujúce bielkovinu. Vedci preto preskúmali vírusovú DNA, RNA a z tohto jeho "softvéru" vzali iba neškodnú časť zložitého výrobného plánu. Tú, kde má vírus uložený recept na výrobu spike proteínov. 

Recept v podobe kódu mRNA zabalili do obálky z lipidu (tuku), aby sa páčila bunkám a aby sa ľahko pripojila k ich tukovému obalu. Takto sa informácia dostáva do ich továrne. Tam sa spustí výrobný proces a hotové spike proteíny bunka vyvezie mimo svojej výrobnej haly. Tam si ich všimne kontrolór - imunita - a spustí sa reakcia. Telo bojuje. Vytvára protilátky a tento cudzí proteín si dobre zapamätá aj pre druhý raz. 

Výhoda tejto vakcíny je ľahká výroba a jemnosť voči imunite. Vyrába sa iba neškodný proteín a ten boj by mali teoreticky zvládať aj starší ľudia + ľudia oslabení inými chorobami. Nevýhodou je, že sa mRNA môže v tele zničiť alebo stratiť ešte skôr ako sa vyprodukuje dosť protilátok. Vo výnimočných prípadoch môže byť potrebná aj tretia dávka. Alebo častejšie očkovanie.

2. Vakcína s virálnym vektorom využívajúca iný "vírus"

Aby sa v tele recept nestratil, nemusíme poslať "dopis" v tukovej obálke, ale môžeme poveriť posla. Tým je napríklad iný prenášač (odborne nazývaný "vektor"), teda vírus, ktorý sa do továrne určite prešmykne a odovzdá program. Vírus ale vedci zneškodnili zásahom do jeho DNA, aby sa nemohol množiť a robiť zlobu. V jeho novom pláne je aj odkaz DNA vírusu SARS-CoV-2, opäť konkrétne časť s receptom na výrobu spike proteínov. Zvyšok príbehu poznáte. Dej prebehne rovnako, vyrobí sa proteín, príde kontrola...

Výhodou tejto vakcíny je tiež pomerne ľahká výroba + ľahšie uchovávanie. Vektor znáša vyššie teploty než mRNA. A je tu aj dosť vysoká šanca, že výroba prebehne a imunita zareaguje. Vieme iba to, že niekedy žiaľ reaguje dosť prudko. Preto sa vakcína podáva väčšinou len odolnejším ľuďom od 18 do 65 rokov. 

Problém by mohol nastať aj v prípade, že si vektor všimne niekto zo zamestnancov imunity a spozná ho ako známeho votrelca. Výrobcovia pochopiteľne nechceli voliť nebezpečné vírusy, ale zvolili kompletne znefunkčnený adenovírus, ktorý stojí aj za bežnými chorobami dýchacieho systému. Bola to celkom logická voľba, keďže vírus vyvolávajúci ochorenie COVID-19 úraduje hlavne tam. Adenovírusy sú však pomerne rozšírené a niektorí ľudia môžu mať aj na tie dosť špecifické vírusy vytvorené protilátky. Ako teda zabrániť, aby imunita zničila krehkú informáciu v ich vnútri? Vysvetlím to fotkami.

Vedci z Británie a Švédska - Astra Zeneca - použili vo svojej vakcíne AZD1222 absolútne neobvyklý vírus živočíšneho pôvodu, ktorý pozná iba 1% populácie. 

Keby mal niekto osobný problém s tým, že je vektor živočíšny, tak je tu ďalšia možnosť. Americkí vedci z Johnson & Johnson zvolili vo svojej vakcíne Ad26.COV2.S menej obvyklý ľudský vírusový vektor Ad26.

Ruskí vedci Gamaleya zašli ďalej a vakcínu Sputnik V poistili proti zlyhaniu. Do prvej dávky dali ten istý ľudský adenovírus Ad 26 a do druhej iný ľudský vírusový vektor Ad5. Keby nezareagovala imunita dostatočne na prvú dávku, druhú už si určite všimne.


Všetky 4 vakcíny fungujú na rovnakom princípe. Vektory preniknú k bunkám, odovzdajú výrobný program, vyprodukuje sa spike proteín a na ten už reaguje imunita. Preto veľmi nechápem tie konšpirácie ohľadom ruskej vakcíny. Ak ju EMA schváli, nevidím žiadny dôvod sa ňou nedať zaočkovať.

3. Vakcína s časticami pokrytými spike proteínom (u nás ešte nepoužívaná)

Malo by ísť o najbezpečnejšiu vakcínu, pretože tu nie je absolútne žiadna časť živého vírusu. Používajú sa väčšinou nano-častice, ktoré sa pokryjú syntetickým spike proteínom, na ktorý potom reagujú zložky imunity. 

Takto je vytvorená napríklad americká  vakcína NVX-CoV2373 od firmy Novavax, ktorý sa má začať vyrábať aj v susednom Česku. Problémom, na ktorom sa pracuje, je to, že nemusí vyvolávať dostatočnú imunitnú odpoveď. Ale ťažko teraz porovnávať efektivitu. Tá sa aj tak ukáže neskôr a myslím, že účinky budú viac menej podobné.

4. Vakcína s oslabeným alebo úplne zneškodneným vírusom

Vakcína takto navrhnutá je časovo najstarším typom vakcíny, ktorej úspešnosť preverili roky rokúce. Oslabený ani zneškodnený vírus nemá šancu spôsobiť v tele chorobu. Ak by to tak bolo, už tu dávno nie sme. Takýmito vírusovými vakcínami sme očkovaní všetci už v rannom veku (teda nie všetci, iba tí, ktorých mamy neverili konšpiračným teóriám) a naše organizmy si len vďaka nim na určité nebezpečné choroby vyvinuli celoživotnú imunitu. Spomeniem napríklad nebezpečné osýpky. Kedysi sa na ne zomieralo, dnes sme voči nim imúnni.

Mimochodom, vírus osýpok sa javil sľubne dokonca aj v použití ako vektor. Boli predpoklady, že by mohol pomôcť s replikovaním vakcíny voči COVID-19 (telo by si vytváralo vakcínu samo). Ani by nemuseli vyvolávať vyvolávať takú silnú odpoveď ako adenovírusy v iných vektorových vakcínach. Skúmala to spoločnosť Merck, ktorá ale potrebuje viac času a zatiaľ sa jej vo vývoji vakcíny veľmi nedarí. A tak sa teraz zameriava na iné možnosti. Pomáha vyrábať mRNA vakcíny a snaží sa vyrobiť orálne lieky proti koronavírusu. Ale to sme odbočili.

Vakcínu s inaktivivaným vírusom SARS-CoV-2 vyvíja Čína (vakcíny od SinoVac - CoronaVac a vakcína Sinopharm s názvom BBIBP-CorV). Ale takáto vakcína je žiaľ i najviac náročná na výrobné náklady a skúšanie, pretože vyvoláva najsilnejšiu imunitnú odpoveď. Teda potrebuje dosť času. Ale nezahadzujme ani túto možnosť. Javí sa sľubne ako všetky ostatné vakcíny. 

Ako ste videli, žiadna z vakcín neobsahuje nič, z čoho by ste mohli ochorieť na koronu. Alebo na čokoľvek iné. Buď obsahujú iba neškodnú časť vírusu, napodobeninu vírusu alebo mŕtvy / oslabený vírus neschopný množenia. Ktokoľvek tvrdí, že z vakcíny ochorel na koronu, nehovorí pravdu. Zrejme si len nedával po očkovaní pozor a ešte pred zareagovaním imunity sa stihol od niekoho nakaziť. Preto neriskujte a správajte sa zodpovedne.

Ach, tie mutácie a dohady...

Že vakcína nemusí fungovať na nové mutácie a človek môže ochorieť aj tak? Nuž toto zhodou okolností nie je tak úplne mýtus. Ochorieť z vakcíny nemôžete, ale korona vás dostať môže. Imunita je dodnes neprebádaná oblasť a každý človek reaguje na stret s mutovaným vírusom inak

Avšak spomeňte si na príklad z praxe, ktorý už poznáte. Na vakcínu proti chrípke. Aj vírus chrípky príde každú sezónu v mierne pozmenenej forme, takže dnešná vakcína proti chrípke je v podstate vakcínou na vírus, ktorý tu bol minule a už sa mohol aj 10x zmeniť. I tak sa ale ľudia dávajú očkovať a odporúča sa to. Prečo? Lebo ten vírus sa možno trošku zmení, ale podobné črty s predošlým votrelcom ostanú. Imunita ho stále môže rozpoznať, zahájiť boj a nedovoliť vírusu napadnúť srdce, pľúca, mozog... O to nám predsa ide. Zabrániť najhoršiemu.

Lepšie mať protilátky na niektoré povedomé druhy bielkovín vírusu, alebo aspoň imunitnú pamäť, ktorá ich dokáže vyrobiť a trošku v urgentnom prípade pozmeniť výzbroj, než musieť telo od základu učiť bojovať s úplne neznámymi bojovníkmi. Boj od základov jednak trvá dlhšie a jednak naši rodičia ani starí rodičia nemusia mať na tento boj dosť času ani energie. Starí ľudia zomierajú. Vlastne na koronu môže doplatiť hocikto. Kde máte záruku, že vaše telo výdrží taký zápal pľúc s iným pridruženým problémom - napr. zrazeninou krvi a embóliou? Toto skolí aj mladý organizmus. 

Niektoré civilizačné choroby sa vedia dobre skrývať. Nikto z nás nevie, akými všetkými chorobami môže trpieť. Preto každá protilátka je lepšia než žiadna. Práve tých pár získaných stavebných kameňov imunity by mohlo znamenať zásadný rozdiel v tom, či sa bude človek v prípade nákazy liečiť doma, alebo skončí na ventilovanom lôžku a pridá prácu už aj tak vyčerpaným zdravotníkom.

A prečo tie vedľajšie účinky?

Treba pochopiť, že výrobcovia musia uvádzať na príbalové letáky všetko. Aj keď sa nejaký príznak vyskytne v jednom prípade z 1 000 000, aj keď ide o bežné reakcie imunity, musí to tam stáť čierne na bielom. Pretože zákon a pretože nevďačné ľudstvo. Prečo zdravotníctvo nechce preberať plnú zodpovednosť? Nikto nestojí o opletačky so súdmi a odškodným v tejto naozaj sprostej dobe, keď sa chce každý tretí človek súdiť.  Keď totiž zachránite 5 miliónov životov, nikto sa vám nepoďakuje. Ale ak pri tom 10 ľudia zomrú, ukameňujú vás. Ťažko sa dokazuje, kde sa stala chyba. Snažili ste sa len pomôcť, ale súdne trovy vás doviedli na mizinu.

Preto na letákoch nájdete uvedené každé jedno pichnutie v boku, každé kýchnutie, odgrgnutie i každú riedku stolicu, keď to už musím tak drsne napísať. V pretekoch výrobcov o lepšiu reputáciu a pri prekrúcaní informácií médiami teda ťažko môžeme vidieť skutočný úmysel - záchranu životov. Ľahšie sa verí jednoducho napísanej konšpirácii. Ktorá často ani nemá vedecký základ a napísal ju nejaký pisálek, ktorý biológiu ani nič podobné v živote neštudoval.

štvrtok 4. marca 2021

Cemio bezkontaktný teplomer a pár slov o termoregulácii

Svoj starý lekársky teplomer som vymenila za bezkontaktný teplomer Cemio Metric 308 Smart fungujúci na princípe infračerveného žiarenia. Prečo si meriam denne teplotu?

V našom meste máme našťastie viacero podnikov, kde sa ochrana pred vírusom COVID-19 berie veľmi vážne. Dobrým príkladom je nákupné centrum v blízkosti môjho domova. Už pred vstupom na eskalátory stojí pracovník SBS. Drží v ruke práve takýto bezkontaktný teplomer Cemio Metric 308 Smart a s maximálnou presnosťou meria zákazníkom teplotu. Ak máte teplotu výrazne zvýšenú, ste červení, kašlete, alebo javíte iné znepokojivé príznaky, smola. Na nákupy môžete zabudnúť. Smiete si maximálne nakúpiť pomocníkov v lekárni hneď pri vstupe, ísť sa domov liečiť a do obchodu na nákupy poslať niekoho iného. Ja si myslím, že by to takto malo byť úplne všade. Práve kvôli aktuálnej epidemickej situácii.

Prečo by mal každý poznať svoju bežnú telesnú teplotu

Rozoznať, kedy vaše telo funguje normálne, kedy ho "trápi" zvýšená teplota a kedy horúčka - iným názvom hypertermia - je v praxi vec zásadná. A to nielen pri nákupoch so "zlým ujom" pri eskalátoroch, ktorý posiela ľudí von z obchodu. Čo ich nanajvýš nechá počkať 2 - 4 minúty, či sa im teplota nezníži. Aj keď je tu predsa malý háčik, príde mi to správne. Nevidím nič zlé na tom, že chce obchod chrániť zdravie ostatných zákazníkov a rozšíriť zásady R.O.R. o ďalší prvok. Pre pripomenutie:

Aj keď zásady dodržiavate a práve teraz sa cítite zdraví, mali by ste vedieť jednu vec. Každý z nás má inú bežnú telesnú teplotu a tá sa dokonca v priebehu dňa i života (vekom) mení. Normálna teplota teda v čísle platnom pre celý svet a každého človeka prakticky nejestvuje. Iba z pozorovaní tušíme, že u väčšiny ľudí je pri teplote do tých 37°C všetko v poriadku. Pri vyššej teplote už začíname pociťovať diskomfort. Niektorí ľudia však bežne mávajú aj 37,20°C a nie je im absolútne nič. Tých by možno pán strážnik vypoklonkoval z obchodu neoprávnene. Ako je to možné, že sú také rozdiely?

Na teplotu má vplyv viacero faktorov. Vnútorných i vonkajších. Z tých vonkajších spomeniem napríklad kúpanie, pot alebo teplotu okolitého prostredia. Keď sa prehrejeme na slniečku, prirodzene budeme mať teplotu tela vyššiu. Pot zasa zvykne telo ochladiť, čo je jeho funkcia. Potenie by sa ale dalo zaradiť aj k vnútorným faktorom, pretože ide o súčasť termoregulácie. Teda spôsobu, akým si telo reguluje teplotu na hodnotu, akú práve potrebuje.

Vnútorných faktorov ovplyvňujúcich teplotu je viac. Do tejto skupiny patria emócie (plač, pocity hanby, strachu...), aktivita svalov (šport, hra, práca...), užívanie niektorých liekov (napr. liekov na zníženie tlaku a antibiotík), hormonálna aktivita (ovulácia, návaly tepla počas menopauzy), niektoré ochorenia (reumatizmus, metabolické ochorenia) ale i také obyčajné trávenie čerstvo prijatej potravy. Teplota sa mení i počas dňa. Ráno po zobudení a naštartovaní organizmu je teplota nižšia, poobede a k večeru býva vyššia, pred spánkom sa opäť zníži. Ak sa teda poznáte, viete, v akých rozmedziach sa pohybuje vaša bežná teplota. Pri jej zvýšení už o pol stupňa dostávate jasný signál, že sa s vami niečo deje a môžete podniknúť kroky k náprave!

Telo si nikdy nezvyšuje teplotu len tak. Je to jeho obranná reakcia a indikácia, že práve teraz niečo rieši. Zvýšením teploty sa zvyšuje metabolizmus, ktorý má zabrániť šíreniu votrelcov v našom vnútri. Pri tomto stave môžeme pozorovať aj malátnosť, slabšiu bolesť hlavy, nechutenstvo a triašku. Toto všetko symbolizuje, že je imunita v aktivite.

Pocity chladu a zimnica sú pred nástupom horúčky celkom normálnym javom. Centrálny nervový systém v mozgu zavelil svalom, aby sa triasli, čím zvýšia svoju prácu a tým i celkovú teplotu. Keď nám je zima, tiež sa prirodzene zakryjeme alebo pridáme ďalšiu vrstvu oblečenia. To je úplne správne, pretože tým tiež zvyšujeme teplo tela. Zvýšená teplota ukazuje, že telo mikroorganizmus rozpoznalo a vynakladá snahu k jeho zlikvidovaniu. 

Teplotu 38°C už môžeme považovať za horúčku a teplotu už v tomto štádiu musíme začať častejšie monitorovať. Ak ale nie ste kojenec, stále ide o obrannú teplotu, ktorú ako rozumný človek vydržíte a ktorú vaše telo potrebuje. A presne kvôli tomuto nemáme do seba hádzať tabletky a sirupy proti teplote ako sprostí! Telo treba nechať, aby sa bránilo samo.

Až organizmus usúdi, že je hrozba zažehnaná, zapne chladenie. Dobré znamenie - potenie. Áno, to je presne to, čo každému odporúčam. Aby si ľahol, pekne zakryl teplou dekou a vypotil sa. Telo si produkciou potu ochladzuje povrch, súčasne odplavuje všetko, čo nepotrebuje a toto všetko trvá dovtedy, kým sa mu nepodarí ochladiť späť na svoju normálnu teplotu. Prirodzený pokles horúčky je najlepším znakom toho, že boj prebehol a znalosť svojej teploty pomáha v monitorovaní zdravotného stavu. Vo vlastnom záujme i záujme svojich detí by ste preto mali vedieť, aká je vaša prirodzená teplota. Budete tak vedieť, kedy ste na dobrej ceste k uzdraveniu.

Ako zmerať teplotu rýchlo (najmä deťom, ktoré neposedia)

Čas je vzácnou komoditou. Aj pre deti. Ony ho však potrebujú na hru a zdĺhavé meranie teploty pod pazuškou ich otravuje. Ani nemusí byť vždy presné, keď sa stále vrtia, hmýria a k špičke teplomera sa tak dostáva vzduch izbovej teploty, ktorý výsledok skresľuje. Taktiež muži nemajú na meranie digitálnym teplomerom nervy, lebo neraz prepočujú zvukový signál. Kto má doma deti alebo netrpezlivého chlapa, ten vie, o čom teraz píšem. 😉

Práve pre tieto prípady sa vyplatí mať doma kvalitný bezkontaktný teplomer, ktorý teplotu zmeria rýchlo, s presnosťou a bez otravovania. 

Môj bezkontaktný teplomer Cemio

Ja som zvolila prístroj švajčiarskej značky Cemio, ktorého používanie je jednoduché a doslova intuitívne. Chcela som ho totiž aj na meranie teploty objektov (napr. pri kozmetických hókusoch-pokusoch) a tak som zo stránky Najlekáreň.eu vybrala už čosi lepšie i presnejšie. Teplomer prišiel v pravý čas. Akurát keď som poriadne nachladla, ležala týždeň so zapálenou cystou neschopná pohybu a naozaj som potrebovala monitorovať teplotu. Mám ho teda odskúšaný poriadne.

Model Cemio Metric 308 Smart toho zvláda celkom veľa. Tu vám zhrniem všetky jeho výhody.


  • Bezkontaktný teplomer Cemio Metric 308 Smart je spoľahlivý a má vysokú citlivosť s minimálnou odchýlkou vďaka infračervenej technológii SMART. Zámerne som skúšala viackrát merať teplotu klasickým lekárskym i novým bezkontaktným teplomerom. Neboli rozdiely. 

  • Teplomer disponuje funkciou opakovaného merania - po jej zapnutí skenuje teplotu opakovane v krátkych intervaloch. Táto funkcia sa hodí v prípade, že chcete zmerať viac miest na čele alebo viac miest objektu a rýchlo zistiť, kde je teplota najvyššia.

  • Displej bez svetla je achilovou pätou mnohých teplomerov. Tento bezkontaktný teplomer modelu Cemio má však podsvietený displej, čo považujem za užitočné najmä v noci, keď potrebujete niekomu (alebo sebe) zmerať teplotu, no nechcete zasvietiť svetlo a vyrušiť iných.

  • Model funguje na dve batérie AA (boli súčasťou), disponuje ukazovateľom ich stavu a zatiaľ musím konštatovať, že veľa energie nežerie. Keď s ním viac než 10 sekúnd nič nebudete merať, sám sa vypne, teda je energeticky úsporný

  • Ak by sa vám náhodou vypol skôr než odčítate teplotu, že sa trebárs na niečo zahľadíte, zapnite ho a pozrite si naposledy nameranú teplotu v pamäti, ktorá naraz spätne uchováva až 32 hodnôt.

  • Alebo senzor priblížte na vzdialenosť 5 - 8 cm a teplotu odmerajte ešte raz. Trvá mu to iba jednu sekundu, presnejšie cca 0,8 sekúnd.

  • Model Cemio Metric 308 Smart dokáže merať telesnú teplotu v rozsahu 35,5–42,9°C alebo teplotu predmetov či vzduchu v rozsahu 0–118°C. Stačí prepnúť režim merania teploty tela na teplotu objektu, namieriť snímač na objekt alebo voľne do vzduchu a stlačiť tlačidlo. O presnosť sa nebojte. Teplomer pri meraní telesnej teploty ráta aj s určitou odchýlkou, nakoľko pokožka na čele býva o nejaký zlomok stupňa chladnejšia než vnútorná teplota v telesných dutinách. Od výroby je preto odchýlka nastavená tak, aby ste vždy získali presnú teplotu.

  • Prístroj po skončení merania a aj pri vypínaní vždy pípne. Zvláštny zvukový signál sa ozve aj keď pri meraní ukazuje vyššiu než prahovú teplotu. Od výroby bol nastavený tak, aby vás varoval, ak teplota vystúpi nad 38°C. Ak ale chcete, môžete prahovú teplotu prednastaviť aj na vyššiu hodnotu.

Kedy teplotu zvládnete a kedy volať lekára?

Ani teplota nad 38°C rozhodne nie je príjemná, to uznávam. Človek by si najradšej nejako pomohol... Podľa dlhodobých pozorovaní kliniky Mayo všal stačí u dospelých a detí nad 2 roky liečiť zvýšenú teplotu a slabú horúčku do 38.9°C iba oddychom a zvýšeným prijímaním tekutín. Teda absolútne nie je nutné im hneď šupnúť tabletku alebo sirup na zníženie teploty. Opatrnosť je nutná iba u menších detí a pri stavoch, ktoré pretrvávajú. A tu sú aj konkrétne rady.

0-3 mesiace37,5 - 38.0°C
(pri meraní
v rekte)

Zvýšenú teplotu je možné riešiť obkladom na telíčko, no
pri prekročení
hornej hranice už nutne a urýchlene vyhľadajte lekársku
pomoc
. Teplota u takto malých detí by sa mala merať rektálnym
teplomerom! Teda v zadočku.

3-6 mesiacov37,5 - 38.9°C
pri meraní
v rekte)

Zvýšenú teplotu je možné riešiť studeným obkladom, pokojom
a príjmom tekutín. Deťom do 6 mesiacov sa
neodporúča samovoľne
podávať na zníženie teploty lieky
, pokiaľ nejavia znaky letargie, nie sú
veľmi podráždené alebo sa nesprávajú inak než obvykle. Podanie lieku
vždy treba konzultovať s lekárom, nie mať doma "pre prípad núdze"
sirupček! Pri prekročení hornej hranice hneď konzultujte stav
s lekárom. Aj v tejto vekovej kategórii je preferovaný rektálny teplomer.

6-24 mesiacov37 - 38.9°C
(nad 37,5°C
pri meraní
v rekte)

Zvýšenú teplotu je možné riešiť studeným obkladom, vlažnou sprchou,
zábalom, pokojom a príjmom tekutín. Ak tento stav trvá už
celý deň
alebo teplota prekročí hornú hranicu a dieťa začína byť
podráždené / letargické, môžete po porade s lekárom podať liek.
Pozor, žiadny liek na báze kyseliny acetylsalicylovej (napr. aspirín,
acylpyrín) takto malé deti dostať nesmú. Po lieku by sa mala teplota
začať znižovať znížiť do hodiny, nanajvýš dvoch. Pokiaľ telíčko nereaguje na liečbu, vyhľadajte lekára.

2 - 17 rokov37 - 38.9°C
Zvýšenú teplotu je možné riešiť studeným obkladom, pokojom
a príjmom tekutín. Triaška je pred zvýšením teploty bežný jav. Ak ale
tento stav trvá už
tri dni alebo teplota prekročí hornú hranicu
a správanie dieťaťa sa mení, môžete podať liek. Pozor na lieky
na báze kyseliny acetylsalicylovej, ktoré by nemali užívať deti
do 15 rokov
! Po lieku by sa mala teplota začať znižovať do 1 - 2 hodín. Pokiaľ dieťa nereaguje na liek, vyhľadajte lekára. Buďte tiež
opatrní, keby sa k teplote pridali aj typické príznaky COVID-19
(bolesť hlavy, plytké dýchanie, svalová bolesť, bolesť v oblasti
hrudníka, zvracanie, strata chuti a čuchu, silný kašeľ, búšenie
srdca, pocity zvierania hrdla).

nad 18 rokov37 - 38.9°C
Pekne si ľahnite, oddychujte a začnite prijímať viac tekutín. Môžete
si pomôcť aj vlažnou sprchou, zábalom, obkladom na nohy, čelo
alebo zátylok. Ak by sa k teplote pridružila aj silná bolesť hlavy,
plytké dýchanie, svalová bolesť, bolesť v oblasti hrudníka, zvracanie,
strata chuti a čuchu, silný kašeľ, búšenie srdca, pocity zvierania hrdla,
svoj stav radšej konzultujte telefonicky s lekárom. Mohlo by ísť
o symptómy COVID-19. Ak sa objaví iba triaška (zimnica), ešte nie je
dôvod na paniku (vysvetlila som vyššie). Pokiaľ tento stav trvá už
tri dni
alebo teplota prekročí hornú hranicu, podajte liek, po ktorom by
sa teplota mala začať znižovať do 1 - 2 hodín. Ak sa teplota dlho drží
nad 39,4°C a telo na liek nereaguje, potrebujete pomoc lekára,
ktorý zváži nutnosť ďalšieho zásahu.

Pozor, neustupujúca teplota nad 40°C už je vnímaná ako vážny zdravotný stav, ktorý môže v prípade pridruženej infekcie alebo iného zdravotného problému spôsobiť i smrť. Veľmi vážnym ukazovateľom problému sú vyrážky, ktoré môžu pri vysokej teplote naskákať, nereagovanie na podnety a blúznenie. Ak máte podozrenie na ďalšie zdravotné problémy (napr. zápalové stavy - ako som mala ja), teplota vám vystúpa až do týchto čísel a objaví sa i vyššie spomenuté, nikdy neriskujte a konajte rýchlo. Vždy je lepšie poradiť sa s odborníkom, než skončiť na jednotke intenzívnej starostlivosti. 

V každom prípade vám ale neodporúčam zrážať zvýšenú teplotu alebo krátko trvajúcu horúčku. Zvýšená teplota alebo menej intenzívna horúčka po dobu dvoch až troch dní znesiteľná vec. Nehltajte hneď tabletky. Niečo vydržte, uvarte si teplý čaj s medom, citrónom a nechajte imunitu robiť svoju prácu.

A keď sme už pri tom čaji s medom...

Čaj by sme pri vysokej teplote nemali piť horúci. Jedine, že by ste mali zimnicu, teplota by vám len stúpala a chceli by ste ho na zahriatie. Za takých okolností ale doňho nedávajte med, inak bude z kvalitného medíka nič iné než obyčajný cukor. Aj preto som vám na titulku vyfotila teplomer s medom, šálkou čaju a prikladám zopár faktov o mede.

  • Zahrievanie medu pri teplote nad 50°C spôsobuje prudkú degradáciu všetkých účinných zložiek a po troške mení med na karamel.

  • Zahriatie nad 40°C kompletne ničí enzýmy, ktoré pomáhajú uchovávať med v dobrej kvalite. Najmä jeden, ktorý je zvaný invertáza a ktorý pomáha štiepiť sacharózu na jednoduchšie cukry - glukózu a fruktózu.

  • Pridanie medu do čaju teploty nad 37°C spôsobuje stratu zhruba 200 látok a veľká časť tohto spektra má účinok proti množeniu mikroorganizmov. Takže rovnako ako my nechceme mať zvýšenú teplotu, nemal by ju mať ani náš čaj, do ktorého mienime dať med. 

Pokiaľ ste si doteraz zalievali čaj vriacou vodou a takmer okamžite ho sladili medom, radím vám prestať to robiť. Radšej si aspoň raz zmerajte teplotu čaju vo vašej šálke. Dôjdete k záveru, že 37°C má ešte stále teplý čaj, ktorý sa dá príjemne piť. Med v ňom možno rozmiešate o čosi horšie a časť z neho vám ostane na dne šálky, ale radšej ho spapajte lyžičkou než by ste ho mali iba prehnať obličkami vo forme cukrovej vody. 

Koniec koncov, ani niektoré bylinkové čaje a šťavy z citrusového ovocia nemajú vždy rady vriacu vodu... Voda vysokej teploty zbaví čaj všetkých voňavých i ochranných zložiek. Ničí sa tiež vzácny vitamín C. Myslíte na to, keď budete nejaký čajík pripravovať a čítajte si návody.